최근 온라인 커뮤니티와 기사에서 배우 윤시윤의 체지방률이 6.5%라는 소식이 알려지며 큰 화제가 되었습니다.보통 남성 평균 체지방률이 15~20%, 운동을 꾸준히 하는 사람들도 10% 이하는 쉽지 않은 수치인데,윤시윤은 데뷔 초부터 지금까지 꾸준히 체지방률 한 자릿수를 유지하고 있다는 점에서 많은 사람들의 관심을 끌고 있습니다.그렇다면 윤시윤처럼 체지방률 6.5% 만드는 루틴, 과연 어떤 방식일까요? 체지방률 6.5% 루틴 확인 윤시윤 체지방률이 놀라운 이유보통 남자 연예인의 체지방률은 9~12% 수준체지방률 6.5%는 헬스 선수나 보디빌더 대회 직전 수준윤시윤은 꾸준한 생활 루틴과 절제된 식습관을 유지함단순히 말라 보이는 게 아니라, 근육량은 유지하면서 체지방만 낮추는 건 전문적인 접근 없이는 ..